Každý řeší něco jiného: někdo špatně spí, někomu chybí energie přes den, jiný se hodně hýbe a potřebuje regenerovat. Kalkulačka doplňků stravy ti položí 15 krátkých otázek o spánku, energii, stresu, pohybu a životním stylu a podle odpovědí vyhodnotí, které oblasti má smysl podpořit a jaké látky s nimi souvisí. Výsledek vidíš hned, bez registrace a bez zadávání e-mailu.
Jak kalkulačka funguje
1Odpovíš na 15 otázekSpánek, energie, stres, pohyb, soustředění, klouby, imunita a denní návyky.
2Odpovědi se vyhodnotíKalkulačka porovná, které oblasti se v tvých odpovědích objevují nejčastěji.
3Zobrazí se výsledekPřehled oblastí, které má smysl podpořit, a látek, které s nimi souvisí.
Doplňky stravy se běžně vybírají podle toho, co člověk aktuálně potřebuje. Hořčík se spojuje s klidným spánkem a nervovou soustavou, funkční houby s imunitou a soustředěním, rostlinné extrakty jako tribulus s vitalitou a hormonální rovnováhou, boswellie s klouby a předtréninkové směsi s výkonem při sportu. Kalkulačka tyhle souvislosti používá k tomu, aby ti ukázala, na co se zaměřit. Jde o orientační přehled, ne o odborné doporučení.
Které oblasti kalkulačka vyhodnocuje
Spánek a regeneraceUsínání, noční probouzení, dýchání ve spánku a večerní čas u obrazovek.
Energie a výkonÚnava během dne, frekvence a typ tréninku, výdrž při zátěži.
Hormonální rovnováha a vitalitaVěk, libido, celková vitalita a pocit síly.
Imunita a soustředěníNemocnost během roku, koncentrace při práci nebo studiu.
Klouby a pohyblivostRanní ztuhlost, bolest po zátěži, rychlost regenerace.
Stres a životní stylMíra stresu, alkohol a večírky, denní návyky.
Pro koho je kalkulačka určená
Pro každého, kdo se v doplňcích stravy neorientuje a chce si udělat základní přehled, co s čím souvisí, ještě před tím, než cokoli vybere. Kalkulačka zohledňuje pohlaví, věk, sportovní aktivitu, kvalitu spánku a míru stresu, takže dvěma lidem s různými odpověďmi ukáže různý výsledek.
Časté otázky
Je kalkulačka zdarma?Ano. Nevyžaduje registraci ani zadání e-mailu a můžeš ji vyplnit opakovaně.
Jak přesný je výsledek?Výsledek vychází výhradně z tvých odpovědí. Čím upřímněji odpovíš, tím lépe bude odpovídat tomu, co skutečně řešíš.
Nahrazuje kalkulačka lékaře?Ne. Jde o orientační pomůcku, ne o zdravotní poradenství. Doplňky stravy nenahrazují pestrou stravu a zdravý životní styl. Pokud užíváš léky nebo máš zdravotní potíže, poraď se s lékařem nebo lékárníkem.
Dají se látky z výsledku kombinovat?Většinou ano, doporučené dávkování a složení najdeš vždy na stránce konkrétního produktu.
Přehled všech doplňků stravy najdeš v kategorii Doplňky stravy.
