Nastavení
Jste večer k smrti unavení, ale jakmile si lehnete do postele a zavřete oči, váš mozek se najednou probudí a spánek zkrátka nepřichází? Pokud je vám t...
Kolik hodin denně strávíte zíráním do telefonu, počítače nebo televize? Ať už chceme, nebo ne, jsme neustále obklopeni umělým osvětlením, což si bohuž...
Kolagen je nejvíce zastoupená bílkovina v našem těle. Kolem jeho užívání ale koluje spousta mýtů. Ráno, nebo večer? Nalačno, nebo s jídlem? Pokud už d...
Tribulus terrestris, známý jako kotvičník zemní, patří mezi nejpopulárnější rostlinné doplňky stravy na trhu. Mnoho mužů i žen na něj nedá dopustit dí...
Máte před sebou těžký trénink, ale vaše energie je na bodu mrazu? Právě v tento moment sahá většina sportovců po pre-workoutu neboli nakopávači. Správ...
Kolagen bývá často označován za lepidlo, které drží naše tělo pohromadě. A nejde úplně tak o nadsázku, jelikož tvoří až 30 % všech bílkovin v našem tě...
Znáte ten pocit, kdy jste vyčerpaní po dlouhém dni, těšíte se do postele, ale jakmile zhasnete lampičku, vaše hlava vám zničehonic nedá spát? Do...
Trápí vás dlouhé převalování v posteli, časté buzení nebo pocit únavy hned po probuzení? Nespavost a zhoršená kvalita spánku není nic, co byste měli b...
Vitální houby, často označované také jako medicinální houby, jsou v posledních letech stále více diskutované. Staly se oblíbeným doplňkem stravy vrcho...
Vitální nebo také medicinální houby jsou fenoménem dnešní doby. Jejich síla spočívá v unikátním složení plném betaglukanů, antioxidantů a adaptogenů. ...
V Tradiční čínské medicíně má vitální houba Reishi výsostné postavení. Císařové za ni platili zlatem a věřili, že jim zajistí dlouhověkost. Řeč je o R...
Když vstoupíte do klece v nejprestižnější MMA organizaci světa, musíte mít nejen perfektní techniku a ocelovou psychiku, ale především fyzičku, která ...
Bolest kloubů, ranní ztuhlost nebo chronický zánět v těle. To jsou problémy, které dříve či později dovedou každého k hledání přírodní alternativy k b...
V našem předchozím článku jsme si podrobně rozebrali účinky Boswellia Serrata na klouby a záněty a ukázali jsme si, jak propastný rozdíl v kvalitě můž...
Na internetu nám panuje takový nešvar. O medicinálních houbách se často dozvídáme, že jsou zázrakem, který vyřeší každý zdravotní problém. Realita je ...
V dnešním zrychleném světě, kde je pozornost nejcennější, hledá stále více lidí způsoby, jak přirozeně podpořit své kognitivní schopnosti. Zatímco vět...
Kotvičník zemní, známý spíše pod latinským názvem Tribulus Terrestris, je stále velkým tématem pro přírodní podporu mužského zdraví. Ačkoliv je v lido...
Trh s doplňky stravy je plný produktů slibujících zázraky, ale pokud jde o Tribulus Terrestris (Kotvičník zemní), rozdíly v kvalitě jsou znát. Koupit ...
Známe to všichni. Večírek se protáhl, skvěle jste se bavili, ale teď stojíte v kuchyni a přemýšlíte, co do sebe rychle hodit, abyste zítřejší den nepr...
Znáte to? Pulzující hlava, žaludek na vodě, únava, která vás uzemní k posteli, a sluneční paprsky, které bolí. Den po skvělém večírku je často dnem na...
Díváte se do stropu, ručičky hodinek se posouvají dopředu a váš mozek jede na plné obrátky. Zoufale toužíte po spánku, a tak sáhnete po melatoninu neb...
Většina lidí dnes užívá hořčík, protože ví, že je nezbytný pro zdraví a zvládání každodenního stresu. Co už ale mnozí neví, je fakt, že často vyhazují...
Znáte to. Ticho z ložnice najednou přeruší zvuk připomínající startující traktor. Následuje rýpnutí do žeber, zamručení, marné převalování na bok, ale...
Znáte ten pocit? Ráno se budíte unavení, i když jste spali 8 hodin. V gymu taháte pořád stejné váhy, nebo tam raději už ani nejdete. Chybí vám drive, ...
Testosteron dávno není jen hormonem kulturistů a svalovců v gymu. Je to základní palivo mužské vitality. Rozhoduje o tom, jestli se ráno probudíte pln...
