Kdo by neměl užívat Tribulus?

Tribulus terrestris, známý jako kotvičník zemní, patří mezi nejpopulárnější rostlinné doplňky stravy na trhu. Mnoho mužů i žen na něj nedá dopustit díky jeho schopnosti podporovat vitalitu, libido a hormonální rovnováhu. Často se mu přezdívá „přírodní testosteron“. Ačkoliv se jedná o bylinu s tisíciletou tradicí v ájurvédské i tradiční čínské medicíně, neznamená to, že je vhodná úplně pro každého. V tomto článku se podíváme na to, kdo by se měl užívání Tribulusu raději vyhnout a na co si dát pozor.

Proč není Tribulus pro každého?

Síla kotvičníku spočívá v obsahu steroidních saponinů. Tyto aktivní látky v těle stimulují luteinizační hormon (LH), který následně dává signál varlatům či vaječníkům k vyšší produkci vlastních pohlavních hormonů.

Právě tento mechanismus, který zdravým jedincům přináší benefity v podobě větší síly, lepší regenerace a vyššího libida, může být pro určité skupiny lidí naopak rizikový.

Tip: Podrobněji si o tom, jaké má Tribulus účinky a jak rychle funguje, můžete přečíst v našem předchozím článku.

5 skupin lidí, které by Tribulus neměly užívat

Pokud spadáte do některé z níže uvedených kategorií, měli byste se suplementaci kotvičníkem vyhnout, případně ji konzultovat s lékařem.

1. Těhotné a kojící ženy

V období těhotenství a kojení prochází ženské tělo křehkou a přesně řízenou hormonální bouří. Jakýkoliv vnější zásah do hladiny hormonů je nežádoucí.

2. Osoby s hormonálně senzitivními onemocněními

Protože Tribulus může ovlivňovat hladinu testosteronu a estrogenu, je kontraindikován u lidí, kteří trpí nebo se léčí s onemocněními závislými na hormonech.

• Muži: Zvětšená prostata nebo rakovina prostaty. Zvýšená hladina androgenů může tyto stavy zhoršovat.
• Ženy: Rakovina prsu, dělohy nebo vaječníků, případně těžké formy endometriózy.

3. Pacienti s nízkým krevním tlakem a kardiaci

Tribulus terrestris má přirozenou schopnost rozšiřovat cévy a snižovat krevní tlak. Pokud užíváte antihypertenziva, tedy léky na snížení tlaku, může kombinace s kotvičníkem vést k nebezpečnému podstřelení tlaku. To se projevuje závratěmi, mdlobami a chronickou únavou.

4. Diabetici na medikaci

Některé studie ukazují, že Tribulus dokáže snižovat hladinu cukru v krvi. Pro zdravého člověka to může být benefit, ale pokud jste diabetik a pícháte si inzulín nebo berete léky na snížení glykémie, hrozí vám riziko hypoglykémie, tedy nebezpečně nízké hladiny cukru.

5. Děti a dospívající do 18 let

Během puberty a dospívání si tělo samo hledá svůj optimální hormonální balanc. Produkce hormonů je u mladých lidí přirozeně na svém absolutním vrcholu. Zásahy zvenčí mohou tento přirozený vývoj narušit, v nejhorším případě vést k předčasnému uzavření růstových štěrbin kostí.

Možné vedlejší účinky a jak je řešit

I u zcela zdravých dospělých jedinců se mohou při nesprávném dávkování nebo při užívání nalačno objevit mírné vedlejší účinky. Většinou nejsou nebezpečné, ale dokážou znepříjemnit den.

Důležité upozornění: Pokud plánujete chirurgický zákrok, vysaďte Tribulus alespoň 2 týdny před termínem. Jeho vliv na krevní tlak a hladinu cukru by mohl zkomplikovat anestezii.

Zlatá pravidla bezpečného užívání

Pokud nepatříte do žádné z rizikových skupin a chcete zkusit přírodní cestu k lepší vitalitě, držte se těchto zásad:

• Nepřekračujte dávkování: Nepřekračujte doporučené denní dávkování a řiďte se pokyny výrobce.
• Cyklujte: Tělo si na účinné látky poměrně rychle zvyká. Ideální je schéma 6 týdnů užívání, 2 týdny pauza.
• Sledujte extrakt: Kvalitní suplementy jasně uvádějí procento saponinů (vyhněte se produktům s obsahem pod 60 % saponinů). Pokud tápete, podle jakých dalších kritérií vybírat, sepsali jsme pro vás průvodce, který Tribulus je nejlepší.

Shrnutí

Tribulus terrestris je fascinující a účinná bylina, která dokáže podpořit sportovní výkon, regeneraci i sexuální zdraví. Jako každý doplněk má ale i své hranice. Těhotné ženy, diabetici na medikaci, kardiaci a lidé s hormonálními poruchami by se mu měli vyhnout. Pokud si nejste stoprocentně jisti svým zdravotním stavem, konzultace s lékařem je vždy tím nejrozumnějším prvním krokem před otevřením jakékoliv nové krabičky suplementů.

Pokud ale do žádné z rizikových skupin nepatříte a chcete zkusit opravdu čistý a silný extrakt bez zbytečných příměsí, prohlédněte si Michato Lab Tribulus Terrestris, extrakt standardizovaný na 90 % saponinů. Získáte s ním jistotu kvality a správného dávkování pro ty nejlepší možné výsledky.